La sauna

La sauna è un antico procedimento termico dalle proprietà terapeutiche originario dei paesi nordici.

In un ambiente con temperatura a circa 90°C, con il 10% di umidità, si effettua un bagno di calore secco a cui si aggiunge successivamente il vapore ottenuto gettando acqua su pietre roventi.

Oltre a stimolare la sudorazione, la temperatura della sauna favorisce l’eliminazione di acqua e tossine, mantiene giovani i tessuti e rende la pelle più resistente agli agenti atmosferici.

Particolarmente indicata per dolori muscolari e articolari, l’azione rilassante della sauna scioglie la muscolatura irrigidita esercitando un efficace effetto sedativo sui recettori del dolore.

Da abbinare a doccia emozionale cromoterapica e massaggio Body Care.

TOP