La primavera finalmente è arrivata: sole, fiori, luce e temperature miti rendono la nostra vita più allegra e leggera. Purtroppo per alcune persone l’arrivo di questa stagione porta con sé alcuni fastidi tra cui: allergie, stanchezza, sbalzi di umore e improvvisi attacchi di sonno.   Vogue Italia, tramite la biologa nutrizionista Silvana Cristino, ci suggerisce

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